法輪大法 연 공 음 악

第一套功法 ( 제 1 장 공법 )

佛展千手法 (포 잔 첸 서 우 파)

( 訣 ):	身神合一，動靜隨機； 썬 썬 허 이, 뚱 찡 쑤이 지
	頂天獨尊，千手佛立 딩 톈 두 준, 첸 서우 포 리

預備勢 위 뻬이 스	준비자세
兩脚與肩同寬, 自然站立 량 자오 위 젠 퉁 콴, 쯔 란 짠 리	두 발은 어깨너비와 같게 벌리고 자연스럽게 선다
全身放松 , 松而不懈 쵄 썬 팡 쑹, 쑹 얼 부 쎄	전신을 느슨히 하되 느슨하지만 해이하지 않게 한다
膝胯兩處成滑溜狀態 시 콰 량 추 청 화 류 쫭 타이	무릎과 사타구니 두 곳은 미끈한 상태를 이룬다
下頦微收 , 兩眼微閉 쌰 어 웨이 서우, 량 옌 웨이 삐	아래턱은 약간 거두어들이고 두 눈은 스르르 감는다.
舌頂上齶 , 牙齒微微離縫 서 딩 쌍 어, 야 츠 웨이 웨이 리 펑	혀는 입천장에 붙이고 이는 약간 틈새를 둔다.
嘴唇閉上 쭈이 춘 삐 쌍	입술을 다문다.
結印 제 인	두 손바닥을 위로 향하여 겹치게 하고 두 엄지를 맞대어 타원을 이루는 자세를 취한다.
※ 彌勒伸腰 미 러 썬 야오	미륵이 허리를 펴 듯
抻 천	늘인다.
如來灌頂 루 라이 꽌 딩	여래가 관정한다.
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.(두 팔이 가슴 앞에서 일자형을 이루는 자세)
握球擰掌 , 掌指乾坤 워 츄 닝 장, 장 즈 첸 쿤	공을 쥐듯이 하여 손바닥을 비틀어 손이 건곤을 가리키게 한다.
抻, 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
握球擰掌 , 掌指乾坤 워 츄 닝 장, 장 즈 첸 쿤	공을 쥐듯이 하여 손바닥을 비틀어 손이 건곤을 가리키게 한다.
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장
金猴分身 찐 허우 펀 썬	금 원숭이가 몸을 가른다.
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
雙龍下海 쐉 룽 쌰 하이	두 마리 용이 바다로 내려간다.
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
菩薩扶蓮 푸 사 푸 롄	보살이 연꽃을 집는다
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
羅漢背山 뤄 한 뻬이 싼	나한이 산을 업는다.
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
金剛排山 찐 깡 파이 싼	금강이 산을 민다.
抻 , 放松 천, 팡 쑹	쭉 늘였다가, 풀어준다
雙手合十 쐉 서우 허 스	두 손 합장.
疊扣小腹 데 커우 쌰오 푸	아랫배 부위에서 두 손이 간격을 두고 겹치는 자세를 취한다.
結印 제 인	결인(結印)한다.

※ 표기에서부터 제1장공법이 끝나는 결인까지 연속 3회 반복함.

第二套功法 (제 2 장 공법)

法輪樁法 (파 룬 쫭 파)

( 訣 ):

生慧增力 , 容心輕體 ;
썽 후이 쩡 리, 룽 씬 칭 티

似妙似悟 , 法輪初起
쓰 먀오 쓰 우, 파 룬 추 치

雙手結印 쐉 서우 제 인	결인한다.
兩手慢慢抬起 량 서우 만 만 타이 치	두 손을 천천히 들어올려
頭前抱輪 터우 첸 빠우 룬	머리 앞에서 파룬(法輪)을 끌어안는다.
十指相對 쓰 즈 썅 뚜이	열 손가락은 마주 향하고
兩臂抱圓 량 삐 빠오 왠	두 팔로 둥글게 끌어안는다.
兩掌與眉同齊 량 장 위 메이 퉁 치	두 손바닥은 눈썹 높이와 나란히 한다.
慢慢放下 , 腹前抱輪 만 만 팡 쌰 , 푸 첸 빠오 룬	(두 팔을)천천히 내려 아랫배 부위에서 파룬(法輪)을 끌어안는다.
掌心向上 , 十指相對 장 신 썅 쌍 , 쓰 즈 썅 뚜이	손바닥은 위로 향하고, 열손가락은 마주 보게 하여
兩臂抱圓 량 삐 빠오 왠	두 팔로 둥글게 끌어안는다.
兩臂慢慢抬起 , 頭頂抱輪 량 삐 만 만 타이 치, 터우 딩 빠오 룬	두 팔을 천천히 들어올려, 머리 위에서 파룬(法輪)을 끌어안는다.
掌心對向頭頂 , 十指相對 장 신 뚜이 썅 터우 딩, 쓰 즈 썅 뚜이	손바닥은 정수리를 향하고, 열손가락은 마주 보게 하여
兩臂抱圓 량 삐 빠오 왠	두 팔로 둥글게 끌어안는다.
兩側抱輪 량 처 빠오 룬	(두 팔을 내려) 머리 양 옆으로 파룬(法輪)을 끌어안는다.
掌心對向兩耳 , 全身放松. 장 신 뚜이 썅 량 얼, 첸 썬 팡 쑹	손바닥은 두 귀를 향하게 하고 전신은 느슨히 풀어 준다.
疊扣小腹 데 커우 쌰오 푸	아랫배 부위에서 두 손이 간격을 두고 겹치는 자세를 취한다.
雙手結印 쐉 서우 제 인	결인(結印)한다.

第三套功法 (제 3 장 공법)

貫通兩極法 (꽌 퉁 량 지 파)

( 訣 ):

淨化本體 , 法開頂底 ;
찡 화 번 티, 파 카이 딩 디

心慈意猛 , 通天徹地
씬 츠 이 멍, 퉁 톈 처 디

結印 제 인	결인(結印)한다.
※ 單手冲灌 , 合十 딴 서우 충 꽌, 허 스	단수충관 (한 손이 올라가는 동시에 한 손이 내려가는 동작) 두 손 합장
冲灌～～～(17회) 충 꽌	冲(충):솟구치고, 灌((꽌):부어넣고
另一只手跟上 링 이 즈 서우 껀 쌍	다른 한 손을 들어올린다.
同時冲灌 , 灌 퉁 스 충 꽌, 꽌	동시에 충꽌 한다, 꽌
冲 , 灌 (각 9회) 충, 꽌	충 : (몸을 거쳐 하늘로) 솟구친다, 꽌 : (몸을 거쳐 땅으로) 부어 넣는다
雙手下來 쐉 서우 쌰 라이	두 손이 내려와서
順時針推動法輪四次 쑨 스 전 투이 뚱 파 룬 쓰 츠	시계바늘 도는 방향으로 파룬(法輪)을 네 번 밀어 돌린다.
雙手結印 쐉 서우 제 인	결인(結印)한다.

※ 표기에서부터 3장 끝까지 3회 반복함.

第四套功法 (제 4 장 공법)

法輪周天法 (파 룬 쩌 우 톈 파)

( 訣 ):

旋法至虛 , 心淸似玉 ;
쇈 파 쯔 쉬, 씬 칭 쓰 위

返本歸眞 , 悠悠似起 .
판 번 구이 쩐, 유 유 쓰 치

雙手結印 . 合十. 쐉 서우 제 인. 허 스	두 손은 결인한 다음 합장 한다.
※ 兩手隨機下走 량 서우 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
繞脚一週 라오 자오 이 저우	발을 한 바퀴 감싸고 돈 다음
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라와
攥空拳 쫜 쿵 쵄	빈주먹을 쥐고
能量帶入兩臂 넝 량 따이 루 량 삐	에너지를 두 팔로 이끌어 온 다음
擰掌 , 過頭 . 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
繞脚一週 라오 자오 이 저우	발을 한 바퀴 감싸고 돈 다음
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라온다
雙掌把能量帶入兩臂 쐉 장 바 넝 량 따이 루 량 삐	두 손바닥은 에너지를 두 팔로 이끌어 온 다음
擰掌 , 過頭 . 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가며.
兩手離身體不超過十公分 량 서우 리 썬 티 뿌 차오 궈 쓰 꿍 펀	두 손은 신체와 10센치를 벗어나지 않게 하고
隨機而行 쑤이 지 얼 싱	기(機)를 따라 움직인다.
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라온다
雙掌把能量帶入兩臂 쐉 장 바 넝 량 따이 루 량 삐	두 손바닥은 에너지를 두 팔로 이끌어 온 다음
擰掌 닝 장	손바닥을 비틀어
在兩臂的陰面推過頭 짜이 량 삐 더 인 몐 투이 꿔 터우	두 팔의 음면(陰面)으로 밀면서 머리위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라와서
攥空拳 쫜 쿵 쵄	빈주먹을 쥔다
擰掌 , 過頭 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라온다
動作要繯 , 慢 , 圓 뚱 쭤 야오 환, 만, 위안	동작은 느리게, 천천히, 둥글게 해야 한다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라온다
攥空拳 쫜 쿵 쵄	빈주먹을 쥐고
能量帶入兩臂 넝 량 따이 루 량 삐	에너지를 두 팔로 이끌어 온 다음
擰掌 , 過頭. 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
繞脚一週 라오 자오 이 저우	발을 한 바퀴 감싸고 돈 다음
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라와서
能量帶入兩臂 넝 량 따이 루 량 삐	에너지를 두 팔로 이끌어 온다
擰掌 , 過頭 . 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
隨機下走 쑤이 지 쌰 저우	두 손은 기(機)를 따라 내려가
繞脚一週 라오 자오 이 저우	발을 한 바퀴 감싸고 돈 다음
從體後上來 충 티 허우 쌍 라이	몸 뒤로 올라와서
能量帶入兩臂 넝 량 따이 루 량 삐	에너지를 두 팔로 이끌어 온다
擰掌 , 過頭 . 닝 장, 꿔 터우	손바닥을 비틀어 머리 위로 넘긴다
雙手下來 쐉 서우 쌰 라이	두 손은 내려와서
疊扣小腹 데 커우 쌰오 푸	아랫배 부위에서 두 손이 간격을 두고 겹치는 자세를 취한다.
雙手結印 쐉 서우 제 인	결인(結印)한다.

※ 표기로부터 4장 끝까지 3회 반복

第五套功法 (제 5 장 공법)

神通加持法 (썬 퉁 자 쯔 파)

( 訣 ):

有意無意 , 印隨機起 ;
유 이 우 이, 인 쑤이 지 치

似空非空 , 動靜如意.
쓰 쿵 페이 쿵 , 뚱 찡 루 이

豫備勢 위 뻬이 쓰	준비자세
盤腿打坐 판 투이 다 쭤	다리를 틀어 올려 가부좌를 한다
身體保持正直 썬 티 빠오 츠 쩡 쯔	신체는 똑바른 자세를 유지하고
兩手結印 량 서우 제 인	두 손은 결인을 한다
兩眼微閉 , 舌頂上 량 옌 웨이 삐, 서 딩 쌍 어	두 눈을 스르르 감고 혀는 입천장에 붙인다
牙齒微微離縫	이는 약간 틈새를 두고
下頦微收 , 嘴唇閉上 . 쌰 어 웨이 서우, 주이 춘 삐 쌍	아래턱은 약간 거두어들이고 입술은 다문다
心生慈悲 , 面帶祥和之意 씬 씽 츠 베이, 몐 따이 샹 허 즈 이	마음엔 자비로움이 이는, 얼굴에는 상서롭고 화애로운 뜻을 띄운다
漸漸入靜 , 似靜非定 젠 젠 루 찡, 쓰 찡 페이 띵	점점 정(靜)에 들어 조용한 듯 하나 띵(定)에 든 것은 아니다
手起時 , 心隨意動 서우 치 스 , 신 쑤이 이 뚱	손이 움직일 때 마음은 뜻에 따라 움직이고
手隨機而行 서우 쑤이 지 얼 싱	손은 기(機)를 따라 움직인다
兩手結印 량 서우 제 인	결인(시작)
動作要繯 , 慢 , 圓 뚱 쭤 야오 환, 만, 위안	동작은 느리게, 천천히, 둥글게 하고
雙手隨着氣機而行 쐉 서우 쑤이 저 치 지 얼 싱	두 손은 치지(氣機)를 따라 움직인다
打手印的要求是 다 서우 인 더 야오 츄 쓰	수인을 하는 요구는
小臂帶動大臂 쌰오 삐 따이 뚱 따 삐	작은 팔이 큰 팔을 이끌어
外柔內剛 와이 러우 네이 깡	밖은 유연하게 하고 안은 강하게 한다
兩手拉開 량 서우 라 카이	두 손을 몸의 양쪽으로 펴
把功能打出體外 바 꿍 넝 다 추 티 와이	공능을 몸 밖으로 내보내어
在兩掌下用功力加持 짜이 량 장 쌰 융 꿍 리 자 츠	두 손바닥을 아래로 하여 공력를 가지한다.
本功法要求 번 꿍 파 야오 츄	본 공법의 요구는
能做多長時間 , 就做多長時間. 넝 쭤 둬 창 스 젠 , 쥬 쭤 둬 창 스 젠	오래할 수 있는 만큼 오래한다
變掌 뻰 장	손의 위치를 바꾼다
這是加持柱狀神通 쩌 스 자 츠 쭈 쫭 썬 퉁	이것은 주상신통을 가지한다
要求時間很長 야오 츄 스 젠 헌 창	되도록 오랜 시간동안 할 것을 요구 한다
能做多長時間 , 就做多長時間 . 넝 쭤 둬 창 스 젠, 쥬 쭤 둬 창 스 젠	오래할 수 있는 만큼 오래한다
變掌 뻰 장	손의 위치를 바꾼다
這是加持柱狀神通 쩌 스 자 츠 쭈 좡 썬 퉁	이것은 주상신통을 가지한다
要求時間很長 야오 츄 스 젠 헌 창	되도록 오랜 시간동안 할 것을 요구 한다
能做多長時間 , 就做多長時間 . 넝 쭤 둬 창 스 젠, 쥬 쭤 둬 창 스 젠	오래할 수 있는 만큼 오래한다
雙手結印 쐉 서우 제 인	두 손을 결인한다
要求打坐時間長 야오 츄 다 쭤 스 젠 창	가부좌하는 시간이 길 것을 요구한다
深度入定 썬 두 루 띵	깊이 루띵(入定)한다
注意 쭈 이	주의하라
主意識不要完全放松 주 이 스 부 야오 완 첸 팡 쑹	주이스(主意識)를 완전히 느슨하게 하지 말고
出定後雙手合十 추 띵 허우 쐉 서우 허 스	출정(出定) 후는 두 손을 합장한다.